গাড়ি বা লঞ্চে চড়লে মাথা ঘুরা সহ বমি খুবই কষ্টের একটি সমস্যা। যে কারনে, দূরে কোথাও গাড়িতে চড়ে বেড়াতে যাবার মজা পুরাটাই মাটি হয়ে যায়। এসব মানুষ অসহায় হয়ে ভাবে, “সবাই কত মজা করে, আর আমি, খালি বমি করি”। এ কষ্ট যার হয়, সেই সবচেয়ে ভাল বুঝে।
আবার, Motion sickness এর জন্য আমরা যে ঔষধ ব্যবহার করি, তাতে ঘুমও আসে প্রচুর; আর এটা আরেকটা বিরক্তিকর সমস্যা, বিশেষ করে বেড়ানোর সময় তো বটেই। তখন মনে হয়, বেড়ানোর চিন্তাটাই ভুল। এমনকি কোথাও যাবার কথা শোনামাত্রই, বমি বমি ভাব শুরু হয়ে যায়।
আজ আমি এর খুব সহজ ব্যবস্থার কথা বলবো, যার মাধ্যমে কোন ঔষধ ছাড়াই এই কষ্ট থেকে বাঁচা যায়। নিচের ছবির মতো করে ঠিক জায়গায় ২ মিনিট ধরে চাপ দিলে, বমির কষ্ট কমে। এটা আকুপ্রেশার এর একটা পদ্ধতি।
কিভাবে করবোঃ
প্রথমে হাতের ভিতরের দিকে কব্জির তিন আংগুল নিচে মোটা রগ বা টেনডন খুঁজে বের করতে হবে, এটা পাওয়া যায় খুব সহজেই। তারপর ওটার উপর ২ মিনিট ধরে চাপ দিতে হবে। বাড়তি নিশ্চয়তার জন্য, দুই হাতে কিছুক্ষণ পর পর করা যেতে পারে। আধুনিক ফার্মাসী গুলোতে এ কাজের জন্য এক ধরনের ব্যান্ড বিক্রি হয় যা কোন ব্যথা বা সমস্যা ঘটায় না, কিন্তু দীর্ঘ সময় মাথা ঘোরা বমি ভাব ঠেকিয়ে রাখে। ফলে কোন রকন ঝিমুনি ছাড়াই লম্বা সময় গাড়ির যাত্রা উপভোগ করা সম্ভব হয়। তবে যে কোন রোগ বা বিশেষ অবস্থার জন্য ডাক্তারের স্মরনাপন্ন হওয়াটাই প্রথম কাজ।
ত্রিভুজ 