খুবই কষ্টকর সমস্যা এটা। ঘুম থেকে উঠলেই ইচ্ছা হয় পেট ক্লিয়ার করে দিনটা শুরু করি। কিন্ত অনেকেরই হয়ে উঠে না। এজন্য ডাক্তারের পরামর্শঃ -পর্যাপ্ত পানি পান করা -শাক সবজি বা ফাইবার খাওয়া -ব্যায়াম করা উপরের এই চিকিৎসাগুলো শুনতে শুনতে অসহ্য হয়ে গেছি, তাইনা? আমি আজ কিছু টিপস দিবো, যা আশাকরি কাজে দিবে। ১। সকালে ঘুম … Continue reading নিয়মিত পেট ক্লিয়ার হওয়া
(কবিতাটি পড়তে এর নামের উপর ক্লিক করুন) সংজ্ঞা খুজছি প্রেমের, মন মত পাচ্ছি না কিছুই। নানা মনের নানা মত, ভালো লাগছে না কিছুই। এবার নিজের কথা বলি, প্রেম... নয় সে আনার কলি, নয় সে জীবনের বলি। নয় কোন অপরাধ, বেঁচে থাকার সামান্য সাধ। নয় সে জীবনের বিকৃতি, আছে নিজস্ব আকৃতি। প্রেম তো সেটা, যেথায় আত্মতৃপ্তি। … Continue reading তোমার জন্য
(কবিতাটি পড়তে এর নামের উপর ক্লিক করুন) গাড়ি আমি, ভু—ভু—পিপ,পিপ!! চলছি ছুটে হিপ হিপ; যেমনি চালাও, তেমনি চলি, নিজের ইচ্ছা মারি গুলি । বাঁকা রাস্তায় সোজা যাই, সিগন্যালের তোয়াক্কা নাই। লাল বাতিতে থামতে চাই, তোমার কথায় আগ বাড়াই। উল্টা পাল্টা স্পীডে, গাড়ি চালাও মুডে। ইচ্ছে হলেও রেস্ট নাই, ক্ষুধা পেটে খাবার নাই। মালিক আমার ডানপিটে, … Continue reading গাড়ি
(কবিতা পড়তে এর নামের উপর ক্লিক করুন) রিমোট চাই, রিমোট? চাই জীবনের রিমোট? এক বাটনেই কাজ হবে, কাটবে সকল গুমোট। হাসতে চাইলে হাসবো, খাইতে চাইলে খাবো। দুঃখ কষ্ট ফরওয়ার্ড, ভুল ত্রুটি সব ব্যাকওয়ার্ড। ঘুমের সময় ডিলিট, সুখের জন্য সব ঠিক! বন্ধুদের আড্ডা, স্টিল থাকবে পুরোটা। বিয়ের পর, রিমোট হবে সরকারি, ভর্তা ভাজি তরকারি। কিসের পাওয়ার, … Continue reading জীবনের রিমোট
(কবিতা পড়তে এর নামের ওপর ক্লিক করুন) উঠানে বসিয়া চাচা, চিন্তামগ্ন হইয়া, ভাবিছে জীবন আমার, প্রায় গিয়াছে চলিয়া। কি করিয়াছি, কি করিনাই, যাহা চাহিয়াছি, তাহা তো পাই নাই। জীবন আমার শুধু অলসতায় বোঝাই।। হইতাম যদি উচ্চ শিক্ষিত, শিক্ষা কে করিতাম বিকৃত। হইতাম যদি ধনি, ধন কে করিতাম ঋণী। প্রেমিক হইতাম যদি, অসখ্য প্রেমিকার, প্রেমে মজিয়া … Continue reading চাচার হতাশা
(কবিতা পড়তে এর নামের ওপর ক্লিক করুন) বেঁচে থাকার জন্য কি চাই? একজন তুমি চাই? হোল না। চাকরি চাই? না, তাও না। সংসার চাই? সেটাও না। প্রেম চাই? একেবারেই না। বেঁচে থাকার জন্য চাই অর্থ। যার নেই কোন শব্দার্থ। কিন্তু অর্থ ই তো অনর্থ, সব করে দেয় ব্যার্থ । এটাই ধ্রুব সত্য । না, না, … Continue reading অর্থ
(কবিতা পড়তে এর নামের ওপর ক্লিক করুন) ফর্সা কিম্বা কালো, কিছু বললেই খারাপ, না বললে ভালো। মুখে বলি, সবাই সমান, ভিতরে চলে উল্টা ধ্যান। কালো, সে তো আলো, লাগে বেজায় ভালো। তবে আধারে কেন আগুন জ্বালো? কালো বলে করি বড়াই, নিজে কিন্তু ধলাতেই হারাই। হায়রে কালো, হায়রে জীবন, তোর জন্য কতো রক্তক্ষরণ। কালোর রক্ত, ধলার … Continue reading রেসিজম
গাড়ি বা লঞ্চে চড়লে মাথা ঘুরা সহ বমি খুবই কষ্টের একটি সমস্যা। যে কারনে, দূরে কোথাও গাড়িতে চড়ে বেড়াতে যাবার মজা পুরাটাই মাটি হয়ে যায়। এসব মানুষ অসহায় হয়ে ভাবে, "সবাই কত মজা করে, আর আমি, খালি বমি করি"। এ কষ্ট যার হয়, সেই সবচেয়ে ভাল বুঝে। আবার, Motion sickness এর জন্য আমরা যে ঔষধ … Continue reading Motion sickness বা “মাথা ঘোরা বমি ভাব” হলে করনীয়
(কবিতা পড়তে এর নামের উপর ক্লিক করুন) এক ধর্মের ছেলে, অন্য ধর্মের মেয়ে, নির্ভেজাল, নিষ্পাপ প্রেম। সমাজ, সংসার, ধর্ম, সংস্কার, সবকিছুর উর্ধে, অস্থির এক গেম। প্রেমের টান, বাধা অফুরাণ, জয় করে সব, হয় যে মহান। প্রেম সত্য, প্রেম জয়ী, জীবন, সে তো মৃণ্ময়ী ! প্রেমেই শুদ্ধতা, নেই অন্ধতা, আর ক্ষুধা, সে তো অনাহারে বেঁচে থাকা … Continue reading ক্ষুধা ও প্রেম
যখন দেই কোন স্ট্যাটাস, মন হতে চায় বিন্দাস। আছে কি কোন ব্যাক-আপ ? না থাকলে বদলাও সেট-আপ। আছে ছবি হরেক রকম, নানা ঢঙ্গে, নানা রঙ্গে, টক, ঝাল, মিষ্টির ছন্দে ছন্দে ।। ঝালমুড়ি কিম্বা বোরহানির স্বাদে , রসে টইটুম্বুর , ঝড় বৃষ্টি রোদে। লাগে লাইক কিম্বা কমেন্ট, জমাট বাঁধছে না কেন সিমেন্ট ? খাঁদ দিয়েছ, খাঁদ … Continue reading ফেসবুক স্ট্যাটাস
ত্রিভুজ 