……………………….. শুষ্ক ত্বক বা ড্রাই স্কিন নিয়ে আমাদের ভোগান্তির শেষ নাই। নানা কারণে, বিভিন্ন বয়সে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। চিকিৎসা ভাষায় একে জেরোডারমা বা জেরোসিস বলা হয়ে থাকে। ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলো হল, গোসলের পর বা মুখ ধোয়ার পর ত্বক টানটান লাগা, চুলকানি হওয়া, ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, ফ্যাকাসে ত্বক, চামড়ায় জ্বালা … Continue reading আপনার ত্বক বা স্কিন কি খুব ড্রাই বা শুষ্ক লাগে? অনেক চুলকায়?কি করবেন, জেনে নিন…… →

………………….. দাঁদ, ফাঙ্গাস জনিত ত্বকের একটি রোগ। ডার্মাটোফাইট নামকফাঙ্গাসের সংক্রমণে দাঁদ হয়ে থাকে। এটা দাউদ বা রিং ওয়ার্ম(Ring warm) বা টিনিয়া (Tinea) নামেও পরিচিত। এটি একটি সংক্রামক রোগ। অতিসহজেই এটি রোগী থেকে সুস্থ দেহে বিস্তার লাভ করতে পারে। আক্রান্ত রোগির কাপড় চোপড়, চিরুনি, তোয়ালে, বিছানা ইত্যাদি ব্যবহার করলে এ রোগে আক্রান্ত হবার সম্ভবনা থাকে। দাঁদ … Continue reading দাঁদ… খুব অস্বস্তিকর, বিব্রত কর একটা অবস্থা।এ সম্পর্কে জেনে নিন…। →

……………………….. প্রায়ই আমাদের হাতের কিংবা পায়ের আঙ্গুলের চিপায়, ফাঁকগুলো লাল হয়ে যায়, প্রচণ্ড চুলকায়, ফুসকুড়ির মতো হয়, আবার কখনও ঐ জায়গার চামড়া ফেটেও যেতে পারে। একটু খেয়াল করলে দেখা যাবে যে, মোটামুটিভাবে, যাদের পা সবসময় ভেজা থাকে, তারাই এ রোগে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকেন। এছাড়া একই মোজা বারবার পরলে এবং সারাদিন আঁটসাঁট জুতা পরার … Continue reading আপনার কি হাতের বা পায়ের আঙ্গুলের চিপায় চুলকায় বা ঘা দেখা দেয়??জেনে নিন এক্ষেত্রে কি করবেন…। →

……………….. খুশকি আমাদের শরীরের অন্যতম একটি সমস্যা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস বলা হয়। তবে খুশকি কোনো ছোঁয়াচে রোগ নয়। সেবোরিক ডার্মাটাইটিস এক ধরনের চর্মরোগ, যা সাধারণত মাথার ত্বককে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই রোগের কারণে আক্রান্ত স্থান লাল ও খসখসে হয়ে যায় এবং চুলকানি ও খুশকি দেখা দেয়। খুশকির কারণঃ নানা কারণে খুশকি হতে পারে। … Continue reading খুশকি… কেন হয় ?? কি করলে আরাম মিলবে ?? →

……………… যারা গাড়ি, ট্রেন, প্লেন, বা জলযানে চেপে পরিভ্রমণ করেন, তাদের কারো কারো জন্য অতি পরিচিত সমস্যা হচ্ছে, ভ্রমণের সময় বমি হওয়া, মাথা ঘোরানো ইত্যাদি লাগা। এই সমস্যাই Motion sickness নামে পরিচিত। এই Motion Sickness আসলে কোন রোগ নয়। ভ্রমণের সময় আমাদের ব্রেইনে কিছু ভুল বুঝাবুঝি হয়, আর তখনই এ সমস্যা শুরু হয়। আবার ভ্রমণ … Continue reading আপনার কি গাড়ি, ট্রেন, জাহাজ, প্লেনে চড়লে বমি বমি লাগে কিংবা বমি হয়? কেন হয় বা কি করলে আরাম মিলবে, জেনে নিন… →

……………… মাঝে মধ্যে হাঁচি/কাশি হওয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। প্রথম প্রথম কেউ এ গুলো রোগ বলে মনে করেন না। ভাবেন এমনিতে সেরে যাবে। তবে যখন বারবার ও একটানা হতে শুরু করে, তখন নিজে নিজেই অথবা ওষুধের দোকানদারের সঙ্গে আলাপ করে দুএকটি অ্যান্টিহিস্টামিন খেয়ে নেন। এতে রোগের লক্ষণ কিছুটা আরাম হয়। এরকম হলে ধরে নিতে হবে আপনি … Continue reading আপনি কি পুরো বছর জুড়েই হাঁচি/কাশিতে ভুগছেন? কিংবা রাতে ঘুমাতে গেলে এবং সকালে ঘুম থেকে উঠলেই আপনার অতিরিক্ত হাঁচি/কাশি হয়? জেনে নিন কি করবেন…। →

……………………. আমাদের অনেককেই দেখা যায় যে, গোসলের পর, প্রায় ৫-১০ মিনিট ধরে সারা শরীর চুলকায়, আর সাবান ব্যাবহার করলে চুলকানিটা একটু বেশি হয়। তবে দিনের বাকি সময় তারা ভাল থাকেন। এধরনের সমস্যায় আমরা গোসলে অনেক কিছু ব্যাবহার করি, যেমন, ডেটল সাবান, বেবি সাবান, লিকুইড সাবান, হারবাল সাবান কিংবা গোসলের আগে তেল মেখেও বসে থাকি কিছুক্ষণ। … Continue reading আপনার কি গোসলের পরপরই শরীর খুব চুলকায়? সাবান ব্যাবহার করলে চুলকানিটা একটু বেশি হয়? …।।জেনে নিন এক্ষেত্রে কি করবেন…। →

…………………… মাইগ্রেন হলো এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। এ ব্যথা, মাথার যে কোনো একপাশ থেকে শুরু হয়। আস্তে আস্তে পুরো মাথায় ছড়িয়ে পড়ে এবং তীব্র ব্যথা ও যন্ত্রণা শুরু হয়। অনেক সময়ই আমরা সাধারণ মাথা ব্যাথা ও মাইগ্রেনের ব্যাথা আলাদা করতে পারি না। সহজ করে বললে, শুধু মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের পার্থক্য হলো, শুধু মাথাব্যথায় কেবল মাথায় … Continue reading মাইগ্রেন, যা না জানলেই নয়…।। →

………. প্রায়ই আমাদের মুখ গহ্বরেরে ভিতরের দিকের পাতলা আবরণে, ঘা এর মত কিছু দেখা দেয়, যা বেশ যন্ত্রণাদায়ক ও বিরক্তিকর। এরা সাধারণত, মুখগহ্বরের ভেতরে দিকে, যেমন ঠোঁট বা গালের ভেতরের দেয়ালে, ঠোঁটের কোণে, জিহ্বার (ওপরে বা নিচের অংশে, দুই পাশে), দাঁতের মাড়ির গোড়ায়, ওপরের তালুতে হয়ে থাকে। বেশিরভাগ মুখের ঘা ডিম্বাকৃতির বা বৃত্তাকৃতির হয়। এর … Continue reading মুখের ভিতরে ঘা, যা খুব কষ্টদায়ক ও বিরক্তিকর …।এক্ষেত্রে কি করা উচিত… →

…………………. যাদের হাই কোলেস্টেরল, হাই ব্লাড প্রেশার, ডায়াবেটিস কিংবা হার্টের রোগ রয়েছে, তাদের মনে নানান প্রশ্ন থাকে যে, কোন ফ্যাট বা তেল খাবেন বা কোনগুলি বাদ দিবেন। এসব রোগীদের, সব ডাক্তাররাই ভালো ফ্যাট খেতে এবং খারাপ ফ্যাট বাদ দিতে পরামর্শ দেন। তখন রোগীরা পুরাপুরি কনফিউজড হয়ে যান যে, ফ্যাট তো সবসময়ই খারাপ, তার আবার ভালো/ … Continue reading হাই কোলেস্টেরল, হাই ব্লাড প্রেশার, ডায়াবেটিস, হার্টের রোগীরা কি ধরনের ফ্যাট বা তেল খাবেন আর কি ধরনের ফ্যাট বা তেল বাদ দিবেন… →